Das Gebiet des Thônes Cœur des Vallées erstreckt sich vom Mont Charvin bis zum Glières-Plateau und führt durch Parmelan, La Tournette, Le Sulens, das Beauregard-Plateau, La Pointe de Talamarche, die Dents de Lanfon … und umfasst nicht weniger als 7 Berghütten.

Wir raten Ihnen zu Buchen Sie die Berghütten Bitte informieren Sie sich vor Ihrem Besuch (einige Hütten sind nicht täglich geöffnet). Die meisten Berghütten sind normalerweise von Ende Mai bis September geöffnet (genaue Daten erfragen Sie bitte direkt bei den Hütten oder beim Tourismusbüro, siehe Ende des Artikels).

Genauer gesagt: die Standorte von Tournette-Massiv, Beauregard-Plateau, und einige Aravis-Gebirge sind Natura 2000-Gebiete. Natur 2000 Ziel ist es, die biologische Vielfalt in Europa zu erhalten. durch die Gewährleistung des Schutzes außergewöhnlicher natürlicher Lebensräume als solcher oder insofern, als sie für die Erhaltung von Tier- oder Pflanzenarten notwendig sind.

Sommer 2026: In diesem Sommer bleiben die Berghütten Alpage du Freu und Praz D'Zeures ausnahmsweise geschlossen.

Den Berg teilen: Begegnung mit den Herden

Auf Ihrer Wanderung zwischen unseren Berghütten durchqueren Sie saftige Almwiesen, die von der Arbeit der Hirten und ihrer Herden geprägt sind. Damit dieses harmonische Zusammenleben auch weiterhin angenehm bleibt, sind einige einfache Vorsichtsmaßnahmen nötig. Sollten Sie einem Herdenschutzhund (wie dem bekannten Pyrenäenberghund) begegnen, wundern Sie sich nicht: Er tut lediglich seine Arbeit! Wenn Sie sich ihm nähern, Halten Sie Abstand, bleiben Sie ruhig, schreien Sie nicht und vermeiden Sie plötzliche Bewegungen. Der Hund kommt lediglich, um Sie zu identifizieren, bevor er Sie weitergehen lässt. Indem Sie dieses „Mitbenutzen der Berge“ und die Arbeit der Bauern respektieren, tragen Sie zum Erhalt des Gleichgewichts unserer Täler und der Ruhe der heimischen Wildtiere bei.

Um sich optimal auf Ihre Etappe vorzubereiten und das Vorhandensein von Herden auf Ihrer Route vorherzusehen, empfehlen wir Ihnen, die interaktive Karte zu konsultieren. KartePatou.

Wandercharta: die richtigen Praktiken anwenden

  • Lasst uns auf den Wegen bleiben.
  • Lasst uns die Zäune und Barrieren schließen.
  • Hunde an der Leine führen
  • Lasst uns unseren Abfall sammeln
  • Lass die Blumen wachsen
  • Lasst uns diskret sein.
  • Machen wir kein Feuer
  • Lasst uns die Tiere in Ruhe lassen.
  • Lasst uns andere Verkehrsteilnehmer respektieren.
  • Lasst uns die Wasserstellen sauber halten.

ZUSAMMENFASSUNG

Empfohlene Reiserouten für 2 Tage/1 Nacht

1) Parmelan-Refugium

Eine großartige Wanderung, die als mehrtägige Trekkingtour möglich ist und an der Parmelan-Hütte vorbeiführt, von der aus man einen Panoramablick auf die Aravis und den Mont Blanc hat.

Grand Montoir: Seilbahn, nicht empfohlen für Personen mit Schwindelneigung.

Camille-Dunant-Zuflucht – Parmelan 06 16 85 58 81

1 Tag: Strecke: 4,8 km, Höhenunterschied: 900 m, Abstieg: 45 m, Dauer: ca. 3 Stunden

2 Tag: Strecke: 6 km, Höhenunterschied: 110 m, Höhenunterschied: 900 m, Dauer: ca. 2 Std. 30 Min.

Anreise:

Parken Sie auf dem Parkplatz Blonnière in der Gemeinde Dingy-Saint-Clair.

2) Talamarche-Gipfel – Larrieux-Schutzhütte

Eine schöne Rundtour zum Gipfel der Pointe de Talamarche mit Übernachtung in der Refuge de Larrieux.

Larrieux-Zuflucht 06 16 85 58 81

1 Tag: Strecke: 3,5 km, Höhenunterschied: 740 m positiver Höhenunterschied, 25 m negativer Höhenunterschied, Dauer: ca. 2 Stunden 15 Minuten.

2 Tag: Strecke: 7,5 km, Höhenunterschied: 370 m positiver Höhenunterschied, 1080 m negativer Höhenunterschied, Dauer: ca. 3 Stunden 15 Minuten.

Anreise:

Parken Sie auf dem Parkplatz Montremont in der Stadt Thônes.

3) Berghütte Praz d'Zeures (geschlossen Sommer 2026)

An der Ostseite des Tournette-Massivs in Haute-Savoie liegt die Alm Praz d’Zeurés, die zur Gemeinde Serraval gehört. Sie hat ihren alten Namen bewahrt, der so viel wie „Almwiese (Praz) zwei Stunden (d’Zeurés) Fußweg vom nächsten Dorf entfernt“ bedeutet. Dies entspricht der durchschnittlichen Gehzeit vom Parkplatz Molloire bis zur Hütte.

Nach einer Übernachtung in der Schutzhütte geht es am nächsten Morgen weiter mit der Wanderung um die Aiguille de Serraval herum zurück zum Ausgangspunkt, dem Parkplatz Molloire.

Zuflucht Praz d'Zeures : 06 25 88 52 61 (geschlossen Sommer 2026)

1 Tag: Strecke: 4 km, Höhenunterschied: 710 m, Dauer: ca. 2 Stunden 30 Minuten.

2 Tag: Strecke: 7 km, Höhenunterschied: 225 m positiver Höhenunterschied, 930 m negativer Höhenunterschied, Dauer: ca. 2 Stunden 45 Minuten.

Anreise:

Parken Sie auf dem Parkplatz Molloire in der Gemeinde Serraval.

4) Lindion-Zuflucht

Rémi heißt Sie auf 1100 m Höhe in ruhiger und abgeschiedener Lage zum Übernachten und/oder Essen willkommen. Dieses Bergchalet, eingebettet zwischen See und Bergen, liegt an den Wanderwegen GR 96 und GRP Tournette Aravis sowie an vielen weiteren familienfreundlichen Wanderwegen.

Die Schutzhütte Lindion ist von Anfang Juni bis Anfang September durchgehend geöffnet und dient gleichzeitig als Weidefläche für die Kühe. Im restlichen Jahr ist sie nur nach vorheriger Reservierung zugänglich. Vom Parkplatz Morette aus ist sie in 1 Stunde und 30 Minuten zu erreichen.

Lindion-Zuflucht 09 70 03 04 44

1 Tag: Strecke: 3,3 km, Höhenunterschied: 575 m positiver Höhenunterschied, 35 m negativer Höhenunterschied, Dauer: ca. 2 Stunden.

2 Tag: Strecke: 3,3 km, Höhenunterschied: 35 m positiver Höhenunterschied, 575 m negativer Höhenunterschied, Dauer: ca. 1 Stunde 15 Minuten.

Anreise:

Parken Sie auf dem Parkplatz Morette in der Gemeinde Thônes.

5) Lake Charvin – L'Aulp de Marlens / l'Alpage du Freu (im Sommer 2026 geschlossen) / l'Auberge des Fontanettes

Hier ist eine sportliche Rundstrecke, die es Ihnen ermöglicht, eines der Wunder der Region Thônes Cœur des Vallées, den Mont Charvin, zu entdecken!

Für Übernachtungen gibt es 3 Möglichkeiten: die Alpage du Freu, die Auberge des Fontanettes oder die Aulp de Marlens.

Für Menschen mit Schwindelneigung wird ein Besuch des Freu-Nationalparks nicht empfohlen.

Aulp de Marlens 06 16 85 58 81
Alpage du Freu : 06 16 85 58 81 (geschlossen Sommer 2026)
Les Fontanettes 06 83 03 16 35

Tag 1 (Richtung Aulp de Marlens): Strecke: 3 km, Höhenunterschied: 310 m, Höhenunterschied: 35 m, Dauer: ca. 1 Std. 15 Min.

Tag 1 (Richtung Freu-Alm, über den Charvin-See): Strecke: 9 km, Höhenunterschied: 930 m, Abstieg: 630 m, Dauer: ca. 4 Std. 20 Min.

Tag 1 (Richtung Les Fontanettes): Strecke: 2 km, Höhenunterschied: 130 m (Aufstieg), 35 m (Abstieg), Dauer: ca. 40 Minuten

Tag

Anreise:

Parken Sie auf dem Parkplatz Sardoches in der Gemeinde Bouchet-Mont-Charvin.

Empfohlene Reiserouten für 3 Tage/2 Nächte

1) Dingy-Saint-Clair – Parmelan – Plateau des Glières – Morette

Eine großartige, mehrtägige Wanderung führt am Tête du Parmelan vorbei, von dem aus man einen Panoramablick auf die Aravis-Bergkette und den Mont Blanc genießt. Das Plateau des Glières, ein bedeutender Gedenkort für die französische Résistance, ist gleichzeitig ein Naturschutzgebiet mit einer bemerkenswerten Flora und Fauna.

Tag 1 Dingy-Saint-Clair – Petit Montoir – Camille Dunant Zuflucht (Parmelan): Distanz: 9 km, Höhenunterschied: 1435 m (Aufstieg), 215 m (Abstieg), Dauer: ca. 5 Stunden

Tag 2 Camille-Dunant-Zuflucht (Parmelan) – Ablon – Zuflucht der Mondfresser Strecke: 15,5 km, Höhenunterschied: 810 m (Aufstieg), 885 m (Abstieg), Dauer: ca. 6 Stunden

Tag 2 Camille-Dunant-Zuflucht (Parmelan) – Ablon – Chez Constance Strecke: 16 km, Höhenmeter (Aufstieg): 470 m, Höhenmeter (Abstieg): 870 m, Dauer: ca. 5 Std. 15 Min.

3 Tag: Refuge des Mangeurs de Lune – Dran – Pont de Morette: Entfernung: 12 km, Höhenunterschied: 45 m, Höhenunterschied: 1220 m, Dauer: ca. 3 Stunden und 25 Minuten

3 Tag: Chez Constance – Dran – Pont de Morette: Entfernung: 12,5 km, Höhenunterschied: 120 m, Abstieg: 950 m, Dauer: ca. 3 Std. 40 Min.

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Auf dem Glières-Plateau gibt es 2 Unterkunftsmöglichkeiten:

  • Schutzhütte Les Mangeurs de Lune (Plateau des Auges – Faucigny-Glières): nur mit Reservierung, im Sommer geöffnet. 04 50 22 47 22.
  • Bei Constance (Faucigny-Glières): Schlafsäle verfügbar, auf Reservierung. 04 50 22 45 61.
Anreise:

Das Dorfzentrum von Dingy-Saint-Clair ist ganzjährig mit dem Bus von Annecy oder Thônes aus erreichbar. Eine Bushaltestelle befindet sich in der Nähe der Pont de Morette; von dort verkehren ganzjährig Busse zwischen Annecy und Thônes (Linien 62 und 63).

Falaises du Parmelan au coucher du soleil

2) Le Bouchet-Mont-Charvin – Charvin – Freu – Le Bouchet-Mont-Charvin

Eine wunderschöne Rundwanderung, die im Dorf Bouchet-Mont-Charvin beginnt, zwischen dem Sulens-Gebirge und dem Mont Charvin hindurchführt und am Charvin-See mit Blick auf das Mont-Blanc-Massiv ihren Höhepunkt findet.

Diese Rundwanderung kann auch im Dorf Serraval begonnen werden. Wer die Route verlängern und den Gipfel des Sulens überqueren möchte, kann auch am Col de Plan Bois starten.

1 Tag: Le Bouchet-Mont-Charvin – Refuge de l’Aulp de Marlens OU Les Fontanettes Strecke: 5 km, Höhenmeter (Aufstieg): 740 m, Höhenmeter (Abstieg): 10 m, Dauer: ca. 2 Std. 30 Min.

2 Tag: Refuge de l’Aulp de Marlens OU Les Fontanettes – Alpage du Freu (Geschlossen im Sommer 2026): Distanz: 3 km, Höhenunterschied: 200 m (Aufstieg), 180 m (Abstieg), Dauer: ca. 1 Stunde 10 Minuten

3 Tag: Alpage du Freu – Le Bouchet-Mont-Charvin / Serraval: Entfernung: 5,5 km, Höhenunterschied: 10 m, Höhenunterschied: 750 m, Dauer: 1 Stunde und 40 Minuten

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Alternative Route über den Plan Bois-Pass:

1 Tag: Plan Bois – Sulens-Gipfel – Col de la Botte – Les Pézières – Aulp de Marlens-Hütte OU Les Fontanettes: Distanz: 11 km, Höhenmeter: 600 m, Abstieg: 240 m, Dauer: ca. 4 Stunden

2 Tag: Refuge de l’Aulp de Marlens OU Les Fontanettes – Alpage du Freu (geschlossen Sommer 2026): Distanz: 3 km, Höhenunterschied: 200 m (Aufstieg), 180 m (Abstieg), Dauer: ca. 1 Std. 10 Min.

3 Tag: Alpage du Freu (im Sommer 2026 geschlossen) – Les D'zeures – Plan du Tour – Bois Noir – Plan Bois: Distanz: 11 km, Höhenunterschied: 240 m, Höhenunterschied: 630 m, Dauer: ca. 3 Std. 30 Min

Anreise:

Le Bouchet-Mont-Charvin und Serraval sind im Sommer nur mit dem Shuttlebus erreichbar.

Vue sur le lac depuis le Mont Charvin
© Sarah erzählt von ihren Abenteuern

Empfohlene Reiserouten für 4 Tage/3 Nächte

1) Thônes – Praz d'Zeures – Charvin – Le Bouchet-Mont-Charvin

Eine großartige Route in den Ausläufern der Tournette und am Fuße des Mont Charvin, vorbei an seinem Hochgebirgssee.

1 Tag: Thônes – Praz d'Zeures-Hütte: Entfernung: 12,5 km, Höhenunterschied: 1400 m (Aufstieg), 220 m (Abstieg), Dauer: ca. 6 Stunden

2 Tag: Schutzhütte Praz d'Zeures – Les Fontanettes OU Aulp de Marlens-Hütte: Entfernung: 16 km, Höhenunterschied: 1020 m (Aufstieg), 1150 m (Abstieg), Dauer: ca. 6 Std. 30 Min.

Tag 3: Tag 2: Refuge de l’Aulp de Marlens OU Les Fontanettes – Alpage du Freu (geschlossen Sommer 2026): Distanz: 3 km, Höhenunterschied: 200 m (Aufstieg), 180 m (Abstieg), Dauer: ca. 1 Std. 10 Min.

4 Tag: Freu-Alm – Le Bouchet-Mont-Charvin: Entfernung: 5,5 km, Höhenunterschied: 750 m, Dauer: ca. 1 Stunde 40 Minuten

Anreise:

Die Rückfahrt von Le Bouchet-Mont-Charvin nach Thônes mit dem Shuttle ist nur im Sommer möglich.

Lac du Mont Charvin au pied du sommet
© Sarah erzählt von ihren Abenteuern

2) Dingy-Saint-Clair – Parmelan – Plateau des Glières – Talamarche – Alex

Eine herrliche Rundwanderung führt durch Parmelan, das Glières-Plateau und die Pointe de Talamarche. Zahlreiche Aussichtspunkte bieten einen atemberaubenden Blick auf den Lac d’Annecy, das Aravis-Gebirge, den Mont Blanc und die Tournette.

 1 Tag: Dingy-Saint-Clair – Petit Montoir – Camille Dunant Zuflucht (Parmelan): Distanz: 9 km, Höhenunterschied: 1430 m (Aufstieg), 200 m (Abstieg), Dauer: ca. 5 Stunden

2 Tag: Camille-Dunant-Zuflucht (Parmelan) – Ablon – Chez Constance Strecke: 16 km, Höhenmeter (Aufstieg): 470 m, Höhenmeter (Abstieg): 870 m, Dauer: ca. 5 Std. 15 Min.

3 Tag: Zuflucht der Mondfresser OU Bei Constance – Dran – Pont de Morette – Lindion-Zuflucht OU Larrieux-Zuflucht Strecke: 16 km, Höhenmeter (Aufstieg): 700 m, Höhenmeter (Abstieg): 1000 m, Dauer: ca. 5 Std. 30 Min.

4 Tag: Lindion-Hütte ODER Larrieux-Hütte – Pointe de Talamarche – L'Aulp Riant – Alex: Entfernung: 12 km, Höhenmeter: 750 m Aufstieg, 1250 m Abstieg, Dauer: ca. 5 Stunden

Anreise:

Alex und Dingy-Saint-Clair sind ganzjährig mit dem Bus (Linie Thônes-Annecy) erreichbar.

plateau des Glières
© Gilles Piel

Kontaktdaten und Informationen zu den Tierheimen:
Camille Dunant (Parmelan – Dingy-Saint-Clair): 06 16 85 58 81
Lindion (Talamarche – Balme-de-Thuy): 07 86 50 64 92
Larrieux (Talamarche – Montremont): 06 16 85 58 81
Aulp de Marlens (Charvin – Bouchet-Mont-Charvin): 06 16 85 58 81
Les Fontanettes (Charvin – Bouchet-Mont-Charvin): 06 83 03 16 35
Alpage du Freu (Charvin – Bouchet-Mont-Charvin): 06 16 85 58 81 (im Sommer 2026 geschlossen)
Praz d'Zeures (Tournette – Serraval): 06 25 88 52 61 (im Sommer 2026 geschlossen)