Vendredi 9 janvier 2026 de 9h30 à 11h30.
Apprenez à utiliser votre souffle et votre respiration à bon escient, par le biais d'exercices de respiration, de postures et de visualisations, afin de vous aider à retrouver, conserver, préserver un bien-être physique et émotionnel.
Tarifs
Plein tarif : 30 € (Le tarif comprend l’atelier, l’animation, le matériel et le petit-déjeuner (1 boisson chaude, boisson froide et mini-pâtisseries à volonté)).
