Lundi au vendredi de 8h à 19h + samedi sur demande.
Retrouver une sérénité dans son quotidien grâce à l'association de la sophrologie et de l'hypnose.
Avec cette double formation, sophrologie et hypnose, je m'adresse à tout le monde : enfants, ados, adultes et séniors, en séance individuelle ou de groupe (sophrologie). Grâce à des exercices simples, je vous accompagne pour entrainer votre corps et votre esprit à accéder à la sérénité : gestion du stress personnel ou professionnel, amélioration du sommeil, restauration de la confiance en soi, ...
Formée à l'accompagnement des enfants et plus particulièrement DYS, TDAH, Haut potentiel et troubles de l'apprentissage, je les accompagne de façon ludique en m'adaptant à leur personnalité pour des résultats durables.
J'organise aussi, un dimanche matin par trimestre, "Les Matinées pour Soi" : moment convivial de pratique de 3 méthodes de bien être différentes.
Et si vous voulez vous détendre en musique, participez aux soirées mensuelles "Zen Relaxation" avec bougies et exercices ressourçants de respiration .
Je me déplace aussi à domicile pour des séances individuelles ... ou des soirées thématiques familiales ou amicales : je m'adapte à vos besoins !
Tarifs
Séance d'une heure pour adulte à 50€, enfant 40€.
Séance découverte de 40 minutes à 30€
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
