Dimanche 21 septembre 2025 de 9h à 12h.
Dans une ambiance conviviale et chaleureuse, Venez (re)découvrir 3 méthodes autour du bien-être.
La sophrologie invite 2 autres disciplines pour expérimenter une autre façon de bien prendre soin de soi et passer un bon moment de partage : Gaëlle Chambaz proposera un temps de "Yoga du rire" pour relâcher les tensions et cultiver la joie intérieure et Natacha Viault proposera un temps de "Pilates" pour prendre soin de soi, se recentrer et retrouver une respiration plus fluide.
Tarifs
Sur réservation obligatoire.
Tarif unique : 50 €.
Réservation
Sur inscription.
Prestations
- À partir de 15 an(s)
- Accueil groupe jusqu'à 10 personnes
