Tourisme adapté
Lundi au vendredi de 8h à 19h + samedi sur demande.
Retrouver une sérénité dans son quotidien grâce au pouvoir positif de la respiration et de la détente musculaire.
La sophrologie s'adresse à tout le monde de 7 à 97 ans, en séance individuelle, de groupe ou à domicile.
Cette méthode, purement verbale, permet d'entrainer son corps et son esprit à accéder à la sérénité grâce à des exercices simples qui aident facilement et à tout moment, à gérer son stress, apprivoiser ses émotions, améliorer son sommeil, reprendre confiance en soi..
Spécialisée en accompagnement de la neuroatypie (DYS, TDA (H), Haut potentiel, troubles de l'apprentissage), j'accompagne vos enfants de façon ludique en m'adaptant à leur personnalité.
Je propose aussi des soirées "Sophro Zen" entre amis, famille, voisins, pour un moment original de détente, chez vous. De plus, j'organise un dimanche matin par trimestre "Les Matinées pour Soi" : moment convivial de pratique de 3 méthodes de bien être différentes.
Accessibilité
Accessible en fauteuil roulant en autonomie
Tarifs
Séance d'une heure pour adulte à 50€, enfant 40€.
Séance découverte de 40 minutes à 30€
Moyens de paiement
- Chèque
- Espèces
