Lundi 27 mars et 3 avril à 18h, 19h ou 20h15.
La respiration est un super pouvoir que l’on détient, capable de nous apaiser, de nous recharger et de nous connecter à nous même.
Pouvoir bien respirer, c'est garder (ou retrouver) le calme et la détente dans son corps et dans sa tête, se recentrer et se concentrer, apaiser ses émotions et se dynamiser. Venez acquérir des techniques respiratoires simples et facilement applicables dans votre quotidien.
Réservation obligatoire.
Tarifs
10€ la séance.
Les 2 séances sont complémentaires mais possibilité de s'inscrire à une seule.
Prestations
- À partir de 15 an(s)
- Accueil groupe jusqu'à 8 personnes
